自己批判と罪悪感は幸福と共存できないー"Happiness Now"から

Designed by Jcomp / Freepik前回に引き続き、Happiness Now: Timeless Wisdom for Feeling Good Fastです。自分に満足しないと幸福になれないということでした。そうでないと、自分には幸福になる価値がないと、自分で幸福をブロックしてしまうからです。幸福は自然な姿なのに。今回は自分を受け入れるときに障害となることについてです。自己批判と罪悪感は幸福と共存できないTo persist with a judgement of unworthiness and a...

自分自身に満足しなければ幸せになれないー"Happiness Now"から

前回に引き続き、Happiness Now: Timeless Wisdom for Feeling Good Fastです。今回は、自分に満足していないと幸福を感じられないということについてです。自己批判は見る目を曇らせるアルコール中毒の例を挙げていますが、これは勝手に起こるのではないと言っています。症状であって病気ではないと。とにかく、あらゆる苦痛や病気、不幸として現われる現象の背後には、容赦のない自己批判があります。We don't get ill, when we'...