マトリックスの奴隷になっていないかをチェックする項目

もうクラッシックになってしまいましたが、『マトリックス』の映画はすごかったですね。特撮やエンタテイメント度も素晴らしかったですが、何よりもストーリがドキッとさせられました。被われていたベールが取り払われたようなショックを受けました。わたしは猫を飼っていますが、動物に接していると、ふと思うことがあります。人間の社会には国境があって、外国に行くのにパスポートやらビザやらを用意しなくてはいけない不自由さ...

人にnoと言えることは自分にyesと言えること

原書:Inner Peace for Busy People: 52 Simple Strategies for Transforming Your Life前の続きで、忙しい人のための著書です。著者がセラピストとして訓練を受けているとき、そのプロセスの一環として自身もセラピーを受けたそうですが、"No"と言えるようになるのが著者の課題だったそうです。 唯一、葛藤なく"No"と言えるのは自分自身に対してだけだったといいます。こういう人は、意外と多いのではないでしょうか。人に"No"と...

忙しい人の時間のやりくりで大切なこと|人生を楽しむひとときを持つ

原書:Inner Peace for Busy People: 52 Simple Strategies for Transforming Your Life前の続きで、忙しい人のための著書です。忙しい今日、いかに時間を管理して多くのタスクをこなすか苦労している人が多いと思います。わたしも仕事を辞めて自由な時間を作ったつもりが、かえって忙しくなったような気がします。無駄なことをしないようにとタイマーをセットしてタスクにとりかかったり、テレビを見なくなって処分したのですが、...

日本に一時帰国しました

実は10日間ほど、日本に一時帰国していました。きょう、アメリカに戻ります。荷物をまとめて、まだ時間があるので、ホテルでこれを投稿しています。今回は、故郷の関西にずっと滞在していました。日本に住んでいたときもこんなにさくら三昧したことがないというくらい、今回はさくらを堪能しました。岡山の後楽園、津山、京都の祇園(白川)、大阪の造幣局などなど。いい思い出になりました。高校のときの友人たちも、数回、つきあ...