脳のネガティブ傾向回路

原書:Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom訳書:ブッダの脳 心と脳を変え人生を変える実践的瞑想の科学数ある宗教の中で、仏教は、信仰というよりも心の持ち方に焦点を当てていることで、科学(心理学や神経学)と最も近いところにあるようです。本書によると、人間が苦悩するのは、進化の過程で得たサバイバル戦略の副産物だということです。その戦略というのは、境界線をはっきりさせ...

お釈迦さまと神経科学

原書:Buddha's Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom訳書:ブッダの脳 心と脳を変え人生を変える実践的瞑想の科学ハイ、お釈迦さまの脳の働きを解き明かした書です。神経心理学者と神経学者の二人の著者が、心の平安と満足感を追求した仏教の教えを、神経科学の観点から探っています。仏教の教えが現代の科学で説明されていて、なかなか興味深いですよ。脳の働きとしくみや、心の平安を得る実際的...

心が安らかになる音楽

これはリラックスできますよ。なんかホッとします。...

Sand Dancer

砂のアーティストです。自分の立っているところからは作品の全体が見えないし、やがては潮に流されてしまうのに、作成のプロセスを楽しんでいるよう。肩をはらず、自由だなァと思いました。こんな風に生きられたらいいなぁ。...