延々と続くネガティブ思考の列車から飛び降りる

今回は、Guy FinleyのThe Essential Laws of Fearless Living: Find the Power to Never Feel Powerless Againからの抜粋です。ネガティブ思考の列車から飛び降りる何かのきっかけで、ふとネガティブな考えが浮かび、その連想で次から次へとネガティブな思いが起こって苦しんだ経験ありませんか? これはよくあることです。Guy Finleyは"Jump off the pain train"というタイトルで、端的にその解決を指摘しています。タイトルは、...

人生の難題に遭遇したら|自分を可能性の達人、不動の目撃者に持っていく

原書:Uberman: Almost Super Humanかなり前に取り上げた本ですが、まだ続きがありまして、きょうはこちらを見ていきたいと思います。前の記事はなんと一年前でした。人生には思いもかけない問題が起こることがありますが、そんなとき、どう対処したらよいかということについてです。わたしも、今、問題を抱え対処しているところなので興味がありました。前にも少し書いたのですが、父の長期ケアの問題です。お金の工面ですよね。...

大切な人を失う恐れから自由になるには

人生ではさまざまな出会いがありますが、必ず別れもあります。生きていたら、誰もが経験することですね。慣れるわけではないですが、何度も別れを経験すると、手放すのが少しうまくなったような気がします。これが終わりではないし、また新しい出会いがあると経験から知っているからでしょう。若いときの方が、目の前が真っ暗になって悲嘆にくれるかなと思います。これについてガイ・フィンリーという人の著書の抜粋があったので、...

怒りの感情を発散しても消えない訳|スピリチュアルレベルで超越

Mystic Secrets Revealed: 53 Keys to Spiritual Growth and Personal Development前回の続きで、同書を読み進めています。人間の感情の中でエネルギーを消耗させるものに「恐れ」と「怒り」があります。「恐れ」は人をフリーズさせてしまいますが、「怒り」の方は人を行動にかき立てます。「恐れ」の解決法は、小さなことから慣らしていくことを薦めていました。(同じ低いレベルの感情でも、人に与える影響が違うというのが面白...

エナジーヒーリング受けました

なんか、最近ブロックのことばかり書いていますが、今年に入ってずっと向き合っています。というか向き合わされています。多分、ようやく、心の準備ができたからなんでしょう。やっと精神的に安定して自信が出てきたと思っていたところ、先月の中頃に、"Secret Garden"という音楽を聞いていたら、突然、幼い頃のことが思い出されて、泣けてきたということが始まりかな。その後、続いてあるイベントがあり、思いっきり、自分のブロ...