人生の難題に遭遇したら|自分を可能性の達人、不動の目撃者に持っていく

原書:Uberman: Almost Super Humanかなり前に取り上げた本ですが、まだ続きがありまして、きょうはこちらを見ていきたいと思います。前の記事はなんと一年前でした。人生には思いもかけない問題が起こることがありますが、そんなとき、どう対処したらよいかということについてです。わたしも、今、問題を抱え対処しているところなので興味がありました。前にも少し書いたのですが、父の長期ケアの問題です。お金の工面ですよね。...

大切な人を失う恐れから自由になるには

人生ではさまざまな出会いがありますが、必ず別れもあります。生きていたら、誰もが経験することですね。慣れるわけではないですが、何度も別れを経験すると、手放すのが少しうまくなったような気がします。これが終わりではないし、また新しい出会いがあると経験から知っているからでしょう。若いときの方が、目の前が真っ暗になって悲嘆にくれるかなと思います。これについてガイ・フィンリーという人の著書の抜粋があったので、...

怒りの感情を発散しても消えない訳|スピリチュアルレベルで超越

Mystic Secrets Revealed: 53 Keys to Spiritual Growth and Personal Development前回の続きで、同書を読み進めています。人間の感情の中でエネルギーを消耗させるものに「恐れ」と「怒り」があります。「恐れ」は人をフリーズさせてしまいますが、「怒り」の方は人を行動にかき立てます。「恐れ」の解決法は、小さなことから慣らしていくことを薦めていました。(同じ低いレベルの感情でも、人に与える影響が違うというのが面白...