いつも疲れる|何か重荷を引きずっていないかチェックしよう

『食べて、祈って、恋をして 女が直面するあらゆること探究の書』 (原書:"Eat, Pray, Love")の著者、エリザベス・ギルバートさんが、ある雑誌のコラムに記事を投稿していますが、とても共鳴しました。彼女は、長い間、慢性疲労で悩まされていたそうです。いつも疲れて、活力がゼロの状態。インフルエンザがはやれば、誰よりも早く病気になってしまいます。あるときなど、湖の中に立っていたとき、胸まで冷たい水につかりながら...

自分のニーズを知って責任を持つ|現在パートナーがいなくても出来ること

バリバリのキャリアウーマンで男性は弱いからいらないなんて言っていた友人が、ひょんなことから結婚を望んでいるのを知りました。サイキックからあなたは一生結婚しないと言われて怒っていたので、アレッと思ったのです。やっぱり彼女もパートナーを望んでいたのかって。ちなみに、サイキックとかに言われることをすべて鵜呑みにすることはないと思います。自分で納得できるところだけ受け取ればいいと以前に取り上げた「魂の愛」...

変化を怖れるのは人生を信じていない|過去を手放せばよいものが流れ入る

原書:The Power Is Within You訳書:こころが満たされる本―すべてはあなたの中にある本書の最後の部は、"Let Go of The Past(過去を手放す)"というタイトルがついていました。変化ーよいものが流れ入るどこか他のところで読んだことがあるのですが、人生の前半は、家族や学校や周囲から学び(プログラムされ)、仕事や家族など、さまざまな繋がりを持って愛着や執着を抱え、人生の後半でそれを放っていくというような意味のこと...

繁栄も可能性もすべては自分の中にある

原書:The Power Is Within You訳書:こころが満たされる本―すべてはあなたの中にあるまた、本書に戻ってきました。前回では、自分を愛する方法でした。今回は、自分の内面のことです。正直に自分を見つめる"prosperity"は繁栄ですが、お金だけでなく、健康、人間関係、成功、知識、美、時間、愛など、人生のあらゆる面に当てはめることができます。そして、これは自然に流れてくるもの。うまくいっていないなら、自分がその流れを...

ルイーズ・ヘイの自分を愛する10の方法

原書:The Power Is Within You訳書:こころが満たされる本―すべてはあなたの中にあるまた、この本に戻ってきました。自分を愛せないと人を愛することができないけど、自分を愛するというのは結構難しいんですね。~だったら自分を愛するという風に条件付きの人が多いみたいです。そうすると、誰かと関係に入っても、条件付きで相手を愛するというように同じことをしてしまいます。すべては自分から始まるということです。ルイーズ...

4つの心の障壁|自分を愛する練習を積むため

Designed by Kjpargeter / Freepik原書:The Power Is Within You訳書:こころが満たされる本―すべてはあなたの中にある前の続きで第二章に進みます。ここでは、心の障壁とその原因や説明、解決法が書いてありました。著者のルイーズ・ヘイは人生は学校のようなものだと言っていますが、わたしもそう思います。生まれたときは、そのままで完全だから純真で天真爛漫。でも、学ぶためにカリキュラムを選ぶように家族や環境を選択して...

話す言葉とつぶやきに気をつけて|潜在意識が記録しているよ!

Designed by Asierromero / Freepik原書:The Power Is Within You訳書:こころが満たされる本―すべてはあなたの中にある1990年代に出版されたので少し古いですが、ルイーズ・ヘイの教えがすべて詰まっているので何度も読み返してみたい本です。彼女の生い立ちなどは、こちらの記事をご覧になってください。ルイーズは、思考を変えれば人生が変わるということ、それからアファメーションの活用を随所で言っていますね。これは...

本当の自分はパワフル|意識の中心に座すと意図が明確になるから

原書:Inner Peace for Busy People: 52 Simple Strategies for Transforming Your Lifeまた、この書を取り上げますが、今回で最後になります。それぞれの章は短いですが、内容の濃いものでした。さて、今回は、Authentic Self"についてです。「本当の自分」という意味です。人間っていろんな面を持っていて、一言でこういう人だというのが難しいと思いませんか?時と場所、そのときの心の状態、対応する相手によって自分の性格っ...